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Warum werden Ihre Dumplings zäh? Erfahren Sie die Geheimnisse der Stärkeverkleisterung und zaubern Sie perfekte asiatische Teigtaschen wie im Restaurant!
LukasLukas

dumplings

Warum werden Ihre Dumplings zäh? Erfahren Sie die Geheimnisse der Stärkeverkleisterung und zaubern Sie perfekte asiatische Teigtaschen wie im Restaurant!
Vorbereitungszeit 45 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde
Portionen: 4 Portionen (ca. 24-30 Stück)
Gericht: Hauptspeise / Vorspeise
Küche: Asiatisch
Kalorien: 360

Zutaten
  

  • Für den Teig:
  • 250 g Weizenmehl Type 405 oder Type 550
  • 120 ml kochendes Wasser
  • 1/2 TL Salz
  • 1 EL Speisestärke zum Ausrollen
  • Für die Füllung 100% ohne Schweinefleisch & ohne Alkohol:
  • 300 g Hähnchenbrusthackfleisch oder Rinderhackfleisch oder fein zerkleinerter Tofu mit Shiitake-Pilzen
  • 150 g Chinakohl sehr fein gehackt
  • 2 Frühlingszwiebeln in feine Röllchen geschnitten
  • 1 Daumengroßes Stück Ingwer fein gerieben
  • 2 Knoblauchzehen gepresst
  • 2 EL Sojasauce alkoholfrei
  • 1 EL kaltgepresstes Sesamöl
  • 50 ml abgekühlte Gemüsetrockenbrühe
  • 1/2 TL Salz und 1/4 TL gemahlener weißer Pfeffer

Methode
 

  1. Chinakohl entwässern: Den gehackten Chinakohl mit 1/2 TL Salz vermengen und 15 Minuten stehen lassen. Anschließend in einem Passiertuch kräftig auspressen, um gebundenes Wasser vollständig zu entfernen.
  2. Teig herstellen: Das Weizenmehl in eine Schale geben, das kochende Wasser langsam zugießen und mit Stäbchen vermengen. Sobald die Masse abkühlt, 8 Minuten zu einem glatten Teig kneten. Abgedeckt 30 Minuten ruhen lassen.
  3. Füllung emulgieren: Hackfleisch oder Tofu mit Ingwer, Knoblauch, Sojasauce, Sesamöl, Pfeffer und der Gemüsebruhe in eine Schüssel geben. Die Masse mit einem Löffel exakt in eine Richtung rühren, bis eine klebrige, homogen gebundene Matrix entsteht. Den entwässerten Kohl unterheben.
  4. Formen: Den Teig in 24 gleich große Stücke teilen. Jedes Stück zu einer Kugel formen und so ausrollen, dass die Mitte dicker bleibt als der Rand. 1 EL Füllung in die Mitte geben, die Ränder mit etwas Wasser befeuchten und mithilfe von Falten dicht versiegeln.
  5. Garen (Potsticker-Methode): 1 EL Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen. Die Teigtaschen mit der flachen Seite nach unten hineinstellen und 2 Minuten goldbraun anbraten. 80 ml Wasser hineingießen, sofort den Deckel schließen und 6 Minuten dämpfen. Nach dem Verdampfen des Wassers den Deckel abnehmen und den Boden 1 Minute lang ausknuspern lassen.