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Warum flockt Joghurt aus und wie bleibt die Suppe knackig? Das beste Rezept für kalte gurkensuppe mit dill mit exklusiven Profi-Tricks aus der Küche.
Lukas

kalte gurkensuppe mit dill

Warum flockt Joghurt aus und wie bleibt die Suppe knackig? Das beste Rezept für kalte gurkensuppe mit dill mit exklusiven Profi-Tricks aus der Küche.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen: 4
Gericht: Vorspeise & Kalte Suppe
Küche: Deutsch / Mediterran
Kalorien: 145

Zutaten
  

  • 2 große Freilandgurken oder Bio-Schlangengurken, ca. 800g
  • 600 g griechischer Joghurt 10% Fettanteil für die optimale Emulsionsstabilität
  • 200 g Schmand oder saure Sahne
  • 1 Bund frischer Dill ca. 30g, fein gehackt ohne holzige Stängel
  • 2 Knoblauchzehen fein gepresst
  • 2 EL natives Olivenöl extra
  • 1 EL frisch gepresster Zitronensaft
  • 1 TL Meersalz und frisch gemahlener weißer Pfeffer
  • 100 ml eiskaltes Mineralwasser optional zur Viskositätssteuerung

Method
 

  1. Gurken vorbereiten: Die Gurken gründlich waschen. Nach Wunsch schälen (oder die Schale für eine intensivere Farbe belassen). Die Gurken der Länge nach halbieren und die wässrigen Samen mit einem Löffel vollständig herausschaben.
  2. Raspeln und Entwässern: Eine Hälfte der Gurken grob raspeln, mit etwas Salz bestreuen und in einem Sieb 5 Minuten abtropfen lassen. Die andere Hälfte in feine Würfel schneiden und für das Finale beiseitelegen.
  3. Die Joghurtbasis herstellen: In einer großen Schüssel den griechischen Joghurt mit Schmand, feinstem Olivenöl und dem gepressten Knoblauch glattrühren. Den Zitronensaft langsam unter ständigem Rühren einfließen lassen.
  4. Pürieren und Aromatisieren: Die abgetropften Gurkenraspel und zwei Drittel des gehackten Dills zur Joghurtmasse geben. Mit einem Stabmixer cremig aufmixen, bis eine homogene, hellgrüne Textur entsteht. Mit Salz und weißem Pfeffer abschmecken.
  5. Kühlen und Servieren: Die Suppe für mindestens zwei Stunden in den Kühlschrank stellen. Vor dem Servieren die beiseitegelegten Gurkenwürfel und den restlichen Dill unterrühren. In vorgekühlten Tellern mit einigen Tropfen Olivenöl garniert servieren.