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Warum schmeckt Rote Bete Salat oft nach Erde? Wir lüften das Geheimnis des Geosmins und zeigen den Weg zum Gourmet-Genuss. Jetzt das Profi-Rezept lesen!
Lukas

rote beete salat

Warum schmeckt Rote Bete Salat oft nach Erde? Wir lüften das Geheimnis des Geosmins und zeigen den Weg zum Gourmet-Genuss. Jetzt das Profi-Rezept lesen!
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 45 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde
Portionen: 4
Gericht: Vorspeise / Beilage
Küche: Deutsch / Modern
Kalorien: 180

Zutaten
  

  • 500 g frische Rote Bete fest und glatt
  • 1 großer Boskoop Apfel säuerlich
  • 100 g hochwertiger Feta oder Ziegenkäse
  • 80 g Walnüsse frisch geknackt
  • 1 rote Zwiebel fein gewürfelt
  • Dressing: 3 EL Olivenöl 2 EL Balsamico, 1 TL Honig, 1 TL Senf, Salz & Pfeffer

Method
 

  1. Rote Bete unter fließendem Wasser waschen (Haut nicht verletzen!).
  2. In ungesalzenem Wasser ca. 45-50 Min. köcheln, bis sie gar sind. Erst am Ende salzen.
  3. Abschrecken, schälen (Handschuhe!) und in gleichmäßige Würfel schneiden.
  4. Apfel grob raspeln und sofort mit etwas Zitronensaft mischen.
  5. Walnüsse in einer Pfanne ohne Fett anrösten, bis sie duften.
  6. Dressing anrühren: Honig und Salz erst im Essig lösen, dann das Öl unterschlagen.
  7. Alle Komponenten vorsichtig vermengen und mindestens 30 Min. ziehen lassen.