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Außen kross, innen saftig! Dieses Zucchinipuffer Rezept gelingt ohne Verwässern. Entdecke den Profi-Trick für die perfekte Bindung und Kruste.
Lukas

Zucchinipuffer Rezept

Außen kross, innen saftig! Dieses Zucchinipuffer Rezept gelingt ohne Verwässern. Entdecke den Profi-Trick für die perfekte Bindung und Kruste.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsche Küche / Frühlingsküche
Kalorien: 320

Zutaten
  

  • 1 kg frische Zucchini fest und makellos
  • 2 Teelöffel feines Meersalz zum Entwässern
  • 2 Stück Bio-Eier Größe M als klassisches Bindemittel
  • 60 g Weizenmehl Type 405 oder feine Speisestärke
  • 1 kleine fein gewürfelte Zwiebel
  • 1 Zehe frischer Knoblauch optional, gepresst
  • Nach Geschmack frisch gemahlener schwarzer Pfeffer und Muskatnuss
  • Reichlich hocherhitzbares Pflanzenöl z.B. Rapsöl oder Sonnenblumenöl zum Ausbacken

Method
 

  1. Zucchini raspeln: Die Zucchini gründlich waschen, die Enden abschneiden und das Gemüse auf einer Vierkantreibe grob raspeln.
  2. Osmotische Entwässerung: Die Raspel in einer großen Schüssel mit dem Meersalz vermengen und ca. 15 Minuten ziehen lassen, bis sich sichtlich Wasser absetzt.
  3. Mechanisches Ausdrücken: Die gesalzenen Raspel portionsweise in ein sauberes Baumwolltuch geben und die Flüssigkeit mit maximaler Kraft vollständig auspressen. Die Masse muss extrem trocken sein.
  4. Teigbindung herstellen: Die ausgedrückten Zucchiniraspel mit den Eiern, dem Mehl, den Zwiebelwürfeln und den Gewürzen in einer Schüssel zügig zu einem homogenen Teig vermengen.
  5. Ausbacken in der Pfanne: Reichlich Pflanzenöl in einer beschichteten Pfanne stark erhitzen. Pro Puffer ca. 2 Esslöffel der Masse hineingeben, flach drücken und bei mittlerer bis hoher Hitze von beiden Seiten je 3 bis 4 Minuten goldbraun und knusprig braten.